Główny Inspektor Sanitarny odradza w czasie epidemii koronawirusa uprawianie aktywności fizycznej na dworze i zachęca do ćwiczeń i treningów w domowych warunkach – wynika z informacji zamieszonych w środę na stronie GIS.

CZYTAJ RÓWNIEŻ:

Szumowski: Nie wykorzystujmy uprawnienia z epidemicznych rozporządzeń do uprawiania joggingu

WSZYSTKO O KORONAWIRUSIE

Na czas epidemii koronawirusa nie zalecamy uprawiania aktywności fizycznej, np. jazdy na rowerze, rolkach, biegania, itd. To czas, by zostać w domu, zachęcamy do ćwiczeń i treningów w domowych warunkach

— zalecił sanepid.

Ponadto zauważył, że ryzyko wystąpienia infekcji zredukować może oddech przez nos, bo wdychane powietrze jest filtrowane, nawilżane i oczyszczane.

Dodatkowo, oddychając przez nos, zwiększamy pobór tlenu, co wpływa na nasze samopoczucie

— napisano na stronie GIS.

aw/PAP

W związku z problemami z dystrybucją drukowanej wersji tygodnika „Sieci” (zamykane punkty sprzedaży, ograniczona mobilność społeczna) zwracamy się do państwa z uprzejmą prośbą o wsparcie i zakup prenumeraty elektronicznej - teraz w wyjątkowo korzystnej cenie! Z góry dziękujemy!