Jeśli widzisz, że ktoś tonie, od razu wezwij WOPR
— apeluje o bezpieczeństwo nad wodą Grupa PZU.
Jeśli wybrałeś niestrzeżone i dzikie kąpielisko przed wyprawą zapisz dokładną lokalizację plaży wraz z adresem i koordynatami GPS, by szybko podać miejsce wypadku
— podkreśla.
Na udzielenie pomocy jest zaledwie kilka minut
— ostrzega klip PZU.
Na wakacjach nie należy ryzykować. Powinno się kąpać tylko na strzeżonych kąpieliskach i nie odpływać daleko od brzegu.
W trakcie wysiłku mięśnie pracują i męczą się. Po takim treningu inny, nawet z pozoru lekki ruch może wywołać skurcz mięśnia. Taki nagły skurcz w trakcie pływania, szczególnie na głębokiej wodzie może być bardzo niebezpieczny.
Nie ryzykuj. Przed każdym wysiłkiem rozgrzej, a po każdych ćwiczeniach dokładnie rozciągnij mięśnie. Dzięki temu zminimalizujesz wystąpienie skurczu w najmniej oczekiwanym momencie
— słyszymy na klipie przygotowanym przez PZU.
Jeśli kogoś złapie skurcz i znajdziesz się w niebezpiecznej sytuacji, nie należy panikować. Należy rozciągnąć mięsień, nawet jak będzie wydawać się to trudne i bolesne.
Przecież wiesz, udany urlop to bezpieczny urlop
— podkreśla PZU na filmiku.
zet
Publikacja dostępna na stronie: https://wpolityce.pl/spoleczenstwo/407183-pzu-apeluje-o-rozwage-i-bezpieczenstwo-nad-woda
Dziękujemy za przeczytanie artykułu!
Najważniejsze teksty publicystyczne i analityczne w jednym miejscu! Dołącz do Premium+. Pamiętaj, możesz oglądać naszą telewizję na wPolsce24. Buduj z nami niezależne media na wesprzyj.wpolsce24.
